Trois étudiantes sont assis autour d'une table et utilisent des calculatrices.
On ne s’en cachera pas : les études coûtent cher. Les droits de scolarité, les manuels, le loyer, l’épicerie et les sorties peuvent rapidement faire fondre votre solde bancaire.

Heureusement, il existe de nombreuses façons d’en avoir plus pour votre argent, et la vie étudiante comporte plus d’avantages que vous ne le pensez. Rabais à l’épicerie, ressources gratuites sur le campus et habitudes quotidiennes plus judicieuses : découvrez 15 façons d’économiser sans renoncer aux plaisirs de la vie étudiante.

1. Présentez votre carte étudiante

Votre carte étudiante ne sert pas qu’à vous identifier sur le campus. Elle peut également vous aider à économiser.

De nombreux commerces offrent des rabais à la population étudiante. Avant de payer le plein prix, prenez donc l’habitude de demander si un tarif étudiant est offert. À proximité du campus, il est actuellement possible d’obtenir un rabais de 10 % au Metro de la rue Rideau, ainsi qu’une remise de 10 % en points PC Optimum au Loblaws de la rue Rideau, sur présentation d’une carte étudiante valide et avec un compte PC Optimum. Bulk Barn offre également un rabais de 15 % à la population étudiante le mercredi dans les magasins participants.

Et les économies ne se limitent pas à l’épicerie. Les musées, les lieux de divertissement, les commerces de détail et bien d’autres entreprises proposent souvent des tarifs pour la population étudiante ou les jeunes.

Plusieurs endroits à Ottawa et dans les environs offrent des rabais sur présentation d’une carte étudiante, comme les musées, le Centre national des Arts (achetez les billets Moinsde30) et certains magasins. N’hésitez pas à demander et ayez votre carte en main pour prouver votre statut étudiant.

Consultez les publications sur Reddit pour trouver les dernières infos sur les rabais étudiants en épicerie. Vous pourriez devoir aller un peu plus loin pour trouver les meilleurs prix.

Conseil de pro : Gardez votre carte étudiante sur vous. N’hésitez pas à demander si un rabais étudiant est offert. Vous pourriez économiser quelques dollars.

Conseil de pro #2 :Le Centre national des Arts propose des billets à 15 $ pour les moins de 30 ans.

Conseil de pro #3 : Les jeudis, le Musée des beaux-arts du Canada, le Musée canadien de l’histoire, le Musée canadien de la guerre et le Musée canadien de la nature sont gratuits de 17 h à 20 h.

2. Un budget, ça se planifie!

Établir un budget n’est peut-être pas l’aspect le plus emballant de la vie étudiante, mais savoir où va votre argent vous simplifiera grandement la tâche.

Déterminez le montant d’argent qu’il vous faut pour vos dépenses essentielles, notamment le loyer, l’épicerie, le transport, le téléphone et les frais liés aux études. Déterminez ensuite combien vous pouvez raisonnablement consacrer au reste.le loyer, l’épicerie, les fournitures scolaires et les loisirs. Déterminez ensuite combien vous pouvez raisonnablement consacrer au reste.

Inutile de vous compliquer la vie. Une feuille de calcul, une application de gestion budgétaire ou même votre application bancaire peuvent vous aider à faire le suivi de vos finances.

Marcela González
Astuces pour économiser
« Le fait d’avoir un tableau pour chaque mois de l’année et de classer mes achats par catégorie m’aide à visualiser mes dépenses et à voir où va la plus grande partie de mon argent. »

Marcela González

— Étudiante de quatrième année en communication

3. Trouvez un emploi à temps partiel sur le campus

Il y a de nombreux emplois étudiants à temps partiel à l’Université d’Ottawa. Les embauches dans le cadre du Régime travail-études commencent le 1 décembre pour des emplois pendant le trimestre d’hiver.

4. Gardez la forme sans déformer votre budget

Avant de payer un autre abonnement à un centre d’entraînement, vérifiez ce qui est déjà compris dans vos droits universitaires.

La population étudiante a accès aux installations de conditionnement physique de l’Université d’Ottawa, notamment au Centre d’entraînement Montpetit et au Centre de la santé et du mieux-être du Complexe sportif Minto. Les activités récréatives étudiantes comprennent également des cours de conditionnement, des sports et de la natation sans inscription.

Vous pouvez également consulter la liste des clubs étudiants afin de trouver des clubs de sport et de conditionnement physique qui correspondent à vos intérêts. C’est aussi une excellente occasion de bouger, d’essayer de nouvelles activités et de faire de nouvelles rencontres, sans avoir à payer pour pratiquer ces activités ailleurs.

Avant de payer pour vous entraîner ailleurs ou pratiquer une activité physique, vérifiez ce qui est offert sur le campus.

5. Videz vos placards, remplissez votre portefeuille

Avant de vous débarrasser de vêtements, de manuels scolaires, de décorations ou d’autres objets dont vous n’avez plus besoin, voyez si vous pouvez en tirer un peu d’argent. Des plateformes comme Facebook Marketplace et Depop, des friperies de consignation comme Plato’s Closet ou même une bonne vieille vente-débarras peuvent vous aider à libérer de l’espace tout en mettant un peu d’argent dans vos poches.

Iman Olivia Louré
entrepreneuriat et minimalisme
« Échanger des vêtements ou du matériel avec des proches, acheter d’occasion et revendre ce que je n’utilise plus m’a permis d’économiser plus que je ne l’aurais cru. Il s’agit surtout de prendre l’habitude d’y penser à deux fois avant de dépenser. »

Iman Olivia Louré

— Étudiante de quatrième année en science politique avec une mineure en droit

6. Courez les choses gratuites

Quand vous avez besoin de quelque chose, votre premier réflexe devrait être d’aller à la Gratuiterie de l’Université d’Ottawa. C’est LA place pour obtenir gratuitement des vêtements, des fournitures scolaires, des articles de cuisine, et plus encore. On aurait tort de s’en priver! N’oubliez pas d’apporter votre carte étudiante uOttawa. Suivez @uofreegratuit pour ne rien manquer.

Conseil de pro : profitez-en pour dénicher un cadeau inusité pour un être cher. Comme le dit le proverbe, c’est l’intention qui compte, non?

7. Pensez aux boutiques de seconde main

L’achat de seconde main est un mode de vie pour ceux et celles qui refusent de se soumettre aux diktats de la mode. Mais qui n’aime pas profiter d’une bonne aubaine? Certaines friperies vendent aussi de la nourriture, des produits de nettoyage et d’autres articles au rabais. Visitez les boutiques Shop Smart Thrift Store sur Dalhousie ou Community Thrift Shop sur Elgin. Si vous préférez le look rétro, Ottawa regorge d’endroits qui feront votre bonheur : Bee You Creative Styles, Darling Vintage et Lainey’s Luck, pour n’en nommer que quelques-uns. Et ça ne coûte rien de fouiller! Vous ferez peut-être une super trouvaille que vous pourrez ensuite revendre à profit!

8. Faites des achats judicieux

Êtes-vous de ces étudiants et étudiantes qui se bourrent de nouilles instantanées pour joindre les deux bouts? Voici quelques ressources pour en finir avec les ramens :

  • Chasse aux bonnes affaires : Téléchargez l’application Flipp pour comparer les prix de Superstore, No Frills, Tigre Géant, Freshco et compagnie. Quelques recherches pourraient vous faire économiser gros sur votre panier d’épicerie.
  • PC Optimum : Accumulez des points PC Optimum sur vos achats, puis échangez-les contre des produits gratuits. C’est comme si on vous payait à faire l’épicerie.
  • Points Scène+ : Vous êtes cinéphile? Amassez des points Scène+ chez certains détaillants et échangez-les contre des billets de cinéma gratuits.
  • Application FlashFood : Mettez la main sur des produits approchant leur date de péremption et profitez de rabais allant de 50 à 75 %. Parfait pour ceux et celles qui carburent aux aubaines.
  • Too Good To Go : Faites partie d’un mouvement antigaspillage grâce à l’application Too Good To Go, qui vous propose des paniers surprises à prix réduit chez des détaillants sélectionnés.
  • Circulaires.com et RedFlagDeals (en anglais seulement) : Ne sous-estimez pas le pouvoir des circulaires. Consultez-les en ligne, puis faites vos emplettes en fonction des promotions offertes.

Conseil de pro : ne faites jamais l’épicerie le ventre vide!

Conseil de pro #2: Une bonne fois pour tout le mois : pensez à faire vos courses en gros, chez Walmart ou au Cotsco avec vos proches plutôt que d’aller chaque semaine chez des détaillants. Vous ferez des économies et c'est une belle sortie mensuelle entre amis !

9. Maîtrisez l’art de la préparation des repas

Cuisiner à la maison coûte généralement moins cher que de commander des repas. Pour économiser en cuisine, il faut aussi tirer le maximum de ce que vous avez déjà.

Consultez les recettes économique du guide De quoi faire le plein (diapos 12 à 16) pour découvrir des idées de repas abordables adaptées au budget étudiant. Vous pouvez aussi planifier quelques repas à partir d’ingrédients semblables, cuisiner de plus grandes portions pour avoir des restes et congeler ce que vous ne mangerez pas tout de suite.

Avant de faire l’épicerie, jetez un coup d’œil rapide dans votre réfrigérateur et votre garde-manger. En composant vos repas avec les ingrédients que vous avez déjà, vous pourrez acheter seulement ce dont vous avez besoin tout en réduisant le gaspillage alimentaire.

Conseil de pro : Des aliments de base abordables comme le riz, les pâtes, les lentilles, les haricots et les légumes surgelés peuvent servir à préparer plusieurs repas. Même une petite épicerie peut donc vous mener plus loin que vous ne le pensez.

10. Pensez-y avant de payer

Les achats impulsifs peuvent rapidement faire dérailler votre budget.

Un article vous tente, mais vous n’en avez pas réellement besoin? Attendez 24 heures avant de l’acheter. Laissez l’article dans votre panier en ligne ou quittez le magasin, puis voyez si vous en avez toujours envie le lendemain.
Pour réduire les tentations, vous pouvez aussi vous désabonner des courriels promotionnels et désactiver les notifications des applications de magasinage.

Cette vente « DERNIÈRE CHANCE! » ne sera probablement pas votre dernière chance.

11. Organisez des rendez-vous originaux

Au lieu de dépenser votre argent au cinéma ou au restaurant, surprenez la personne qui fait battre votre cœur en l’invitant à un événement gratuit entre deux cours.

Par exemple, vous pourriez aller voir l’exposition SimArts 2026 des étudiantes et étudiants en arts visuels au pavillon Simard, assister à une conférence ou participer à des événements et des activités sur le campus.

Voici quelques exemples de spectacles mettant en scène des étudiantes et étudiants des professeurs (certains sont gratuits, d'autres proposés à un prix très avantageux !) ainsi que de conférences intéressantes :

8 novembre – Music à Tabaret : Chefs-d’oeuvres du violon. Joignez-vous au violoniste de renommée internationale et professeur à l’Université d’Ottawa Timothy Chooi pour un après-midi exceptionnel consacré aux possibilités expressives du violon, à travers des chefs-d’œuvre de Bach, Mozart, Bartók et Chostakovitch.
11 novembre – Briser les barrières : récits de militaires canadiennes de la Grande Guerre. À l’occasion de son activité annuelle du jour du Souvenir, le Département d’histoire accueille la diplômée Mélanie Morin-Pelletier, historienne au Musée canadien de la guerre. S’appuyant sur ses recherches, Mélanie Morin-Pelletier met en lumière des récits méconnus de Canadiennes durant la Première Guerre mondiale.
14 novembre – Per Umbram ad Lucem est un spectacle lyrique mis en scène réunissant sept scènes d'opéra et de théâtre musical. Les chanteurs du Secteur chant de l'École de musique y explorent les chemins qui mènent du doute à la révélation et de l'ombre à la lumière.
19 novembre – À l’orée de l’hiver. Alors que les jours raccourcissent et que l’hiver approche, ce concert propose un voyage musical où danses entraînantes et riches mélodies orchestrales apportent chaleur et lumière à cette période de transition. Au programme, des œuvres de Rimsky-Korsakov, Rebikov, Bizet, Peter Martin, Howard Shore, Ed Huckeby et Josef Strauss.
19 novembre – uoDanse : Découvrez des talents exceptionnels. Laissez-vous emporter par le rythme. Encouragez les équipes, dégustez du popcorn gratuit et profitez du spectacle. L’entrée est gratuite.
22 novembre – Music à Tabaret : Éclats de cuivres. Venez vivre un après-midi exceptionnel en compagnie de Michael Fedyshyn, trompettiste de renom et diplômé de l’Université d’Ottawa. Michael Fedyshyn occupe le poste de trompette solo à l’Orchestre philharmonique de Hamilton. On peut également l’entendre régulièrement en concert avec l’Orchestre symphonique de Toronto.

Allez faire une promenade à pied dans l’un des superbes parcs d’Ottawa ou le long du canal (ou encore, allez y patiner pendant l’hiver).

12. Profitez de la bibliothèque

Au lieu d’acheter vos livres ou de payer pour du divertissement, empruntez gratuitement livres, films et revues à la Bibliothèque de l’Université d’Ottawa ou à votre bibliothèque municipale.

Vous cherchez un endroit pour vous relaxer, étudier ou vous amuser ? Venez passer une soirée amusante à la Bibliothèque Morisset et à la Bibliothèque de gestion !

13. Faites le tri dans vos abonnements mensuels

Annulez ou diminuez vos abonnements aux applis et aux plateformes de diffusion en continu que vous n’utilisez plus aussi souvent qu’avant. Parfois, ce qui était au départ une bonne idée se transforme avec le temps en décision discutable sur le plan des finances. Concentrez-vous sur une seule plateforme de diffusion, regardez-y en rafale tout ce que vous voulez, puis annulez votre abonnement et passez à la prochaine.

14. Déplacez-vous à vélo, à pied ou en transport en commun

Résistez à la tentation d’appeler un Uber ou d’emprunter la voiture; vous épargnerez sur l’essence et le stationnement. Utilisez le U-Pass sur votre carte étudiante pour vous déplacer en transport en commun à Ottawa et Gatineau. Après tout, vous l’avez payé avec vos droits étudiants, alors profitez-en pleinement!

Le vélo est l’une des meilleures façons de se rendre sur le campus, et avec les nombreuses aires de stationnement réservées ici et là, vous pouvez avoir la certitude que vous n’arriverez jamais en retard à votre cours de 8 h 30. Pour bien planifier vos déplacements, consultez la carte des endroits où vous pouvez attacher votre vélo! (sinon, au printemps prochain).

La marche est aussi un bon exercice, et avec une bonne liste d’écoute, un trajet de 45 minutes se fera dans le temps de le dire!

15. Allez d’un point A à un point B sans vous ruiner

Vous rentrez chez vous pour la fin de semaine ou prévoyez visiter une autre ville? Les frais de transport peuvent vite grimper, surtout si vous réservez à la dernière minute.

Comparez les tarifs d’autobus, explorez les possibilités de covoiturage sur des plateformes comme Poparide et vérifiez si des membres de votre entourage ou de votre classe vont dans la même direction. En vous y prenant à l’avance, vous pourrez également profiter d’un plus grand choix avant que les billets les moins chers s’envolent.

Ça vaut aussi la peine de planifier et de chercher des aubaines sur BusBud, Flixbus ou CheckMyBus.

Kadra Ali Aden
Astuces pour économiser
« J’essaie de comparer les différentes options et de m’organiser avec des proches lorsque nous allons dans la même direction. Les petites économies sur chaque trajet peuvent représenter une somme importante à la fin de l’année universitaire. »

Kadra Ali Aden

— Étudiant de troisième année en administration des affaires et en gestion

Conseil en prime : profitez des services gratuits sur le campus

Avant de sortir votre portefeuille, vérifiez s’il existe une option gratuite sur le campus.

Par exemple, le projet C’est règlé permet d’offrir des produits menstruels gratuits à différents endroits sur le campus. Vous trouverez aussi des ateliers, des activités et d’autres ressources gratuites tout au long de l’année.

Et n’oubliez pas le programme Free Food Alert! En vous inscrivant, vous recevrez des notifications lorsque des surplus alimentaires provenant d’activités participantes sur le campus pourront être récupérés.

Chaque économie peut sembler modeste, mais sur l’ensemble d’un trimestre, toutes ces occasions de profiter de nourriture gratuite finissent vraiment par compter.

Quand les économies ne suffisent plus

Les astuces pour économiser peuvent vous aider à respecter votre budget, mais il arrive que réduire vos dépenses ne suffise tout simplement pas.

Si vous avez du mal à payer votre épicerie, tournez-vous d’abord vers le Carrefour du soutien alimentaire de l’Université d’Ottawa. Vous y trouverez diverses ressources alimentaires accessibles à la population étudiante sur le campus ou ailleurs, dont des rabais sur l’épicerie, de la nourriture gratuite, des banques alimentaires et d’autres services de soutien.

La Banque alimentaire du SÉUO fournit une aide alimentaire d’urgence à la population étudiante de premier cycle qui vit de l’insécurité alimentaire. Vous pouvez vous y rendre pendant les heures d’ouverture en apportant votre carte étudiante ainsi que des sacs ou des contenants réutilisables. Chaque visite permet d’obtenir environ une semaine de provisions.

Restez également à l’affût des activités de distribution gratuite de nourriture de la campagne Sur notre faim et inscrivez-vous à Free Food Alert pour savoir quand les surplus alimentaires d’activités participantes sur le campus peuvent être récupérés.

Enfin, si vous faites face à des difficultés financières imprévues, vous pouvez faire une demande de soutien financier rapide, en toute confidentialité, au Fonds d’aide d’urgence du Syndicat étudiant de l’Université d’Ottawa.

Économiser, ce n’est pas seulement trouver la meilleure offre. C’est aussi connaître les ressources à votre disposition et y avoir recours lorsque vous en avez besoin.

Voilà! Avec ces astuces, et un budget équilibré en poche, vous êtes fin prêts et prêtes à affronter le monde adulte. Après tout, chaque dollar économisé vous rapproche de cette liberté financière tant convoitée. La clé, c’est de savoir faire preuve d’ingéniosité, et d’avoir le flair pour les bonnes affaires!